寒い季節に体を温める食べ物!?

生姜は身体を温めるってよく聞くけど?
「生でも火を入れてもどちらでもいいの?」
↓↓↓ 答えは文中に♡

 

今日は寒い季節に気になる
「生姜は身体を温めるのか?」について書いてみました(^^)

みなさんこんばんは♪

 

Total Beauty Salon  Kyara Beauty
酵素ジュース作り教室 Kyara

代表 西本 和紗(にしもと かずさ)です。

 

 

写真 2017-10-23 17 37 06

 

生姜は身体を温めるのか?

 

IMG_5930

 

答えは「YES!」です(*^^*)

 

問題なのは生姜そのものではなく
調理の仕方!!
です!

 IMG_5963

※写真は【 自家製生姜ドレッシング  】と、
【 生姜の酵素ピューレのドライと甘酢漬け】です♪

 

 

生姜は、生で食べると手先・足先は確かにポカポカします。
しかし、その分内臓のある体の中心部(体幹)を冷やす!?と言われています。

 

体幹・・・体の幹と書き、内臓が収まっている場所です。
そんな場所が冷えたら・・・良いことがありそうには思えませんよね?( ;∀;)

 

生姜はぜひ加熱調理してくださいね(^^)/
または乾燥生姜もGoodです◎
生姜パウダーなどを持ち歩いて、紅茶やお味噌汁などお汁物にほんの一匙入れるのもgood◎
(一匙…耳かきに一杯程度)

 

 

乾燥生姜の作り方や生姜の酵素の良さなどは次回に続きます♪

お楽しみに♡

 

 

 

 

体の外から内から‟キレイな”私へ・・・

 

酵素ジュース作り教室 Kyara

 

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 近日アップします!!

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9月・10月の教室【 開催日程 】

皆さんこんにちは!

 

酵素ジュース作り教室 Kyara
代表 西本 和紗(にしもと かずさ)です。

お盆も過ぎて、朝夕少しずつ涼しい日が増えてきましたね。

 

寒暖差が出てくると体調を崩す方が続出!!
そうなる前の予防策を考えていただけるのも
酵素ジュース作りKyaraでございます♪

 

体は口から摂ったものでしか作れません!

 

夏バテ・・・?
夏の疲れを秋に引きずる?
紫外線ダメージをお肌に感じる?

 

そんなことになる前に!?
健康のこと
食のこと
考えてみませんか(*^^*)

 

7月8月は酵素ジュースにとどまらず

★キムチ
★味噌
★麹(塩麹・甘麹・醤油麹)

人気でした♪♪♪

 

 

Image_d92f1af

 

9月以降の教室日程はこちら↓↓↓

 

 

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◆◇◆今後の教室日程はこちら◆◇◆

【 8月は梨&トマト 】(どちらか一つ・どちらもお選びいただけます)

8月21日(月)10:00~
8月26日(土)10:00~

【 9月  果物調整中 】
● 9月 9日(土)10:00~ 14:00~
● 9月 17日(日)10:00~ 14:00~
● 9月 18日(月)10:00~ 14:00~
● 9月 21日(木)10:00~ 14:00~

 

【 10月 果物調整中 】
10月 9日(月)10:00~ 14:00~
 10月 19日(木)10:00~ 14:00~
 10月 21日(土)10:00~ 14:00~

 

【 キムチ作り教室 】

8月 21日(月) 13:00~
8月26日 (土) 13:00~
● 9月  3 日(土) 10:00~
10月29日(日) 10:00~

 

【 塩麹作り教室 】

● 9月 14日(木) 10:00~
10月26日(木) 10:00~

 

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【 酵素ジュース作り教室 Kyara 】
開催中の講座〈ご案内〉


【 酵素ジュース作り教室♪ 】


酵素ジュース作り教室(醗酵ジュース作り
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 【 酵素ピューレ活用講座♪ 】

 ロースイーツ作り講座
 キムチ作り講座
 ドライフルーツ作り講座
 ドレッシング作り講座

 

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 【 発酵食作り講座♪ 】
 塩麹作り講座
 醤油麹作り講座
 甘麹(甘酒)講座 ※ノンアルコールです
◆ 味噌作り講座
・豆味噌(米麹)
・麦味噌(麦麹)
・玄米味噌(玄米麹)

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◆ 栄養たっぷりミネラル水入り♪

◆ 手で混ぜない!誰でも簡単♪

◆ 失敗ゼロの実績!!!

 

 

 

 

酵素ピューレとは・・・

酵素ジュースをつけた後のフルーツのことです!

 

 

 

 

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【 9月  果物調整中 】
● 9月 9日(土)10:00~ 14:00~
● 9月 17日(日)10:00~ 14:00~
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● 9月 21日(木)10:00~ 14:00~

 

【 10月 果物調整中 】
10月 9日(月)10:00~ 14:00~
 10月 19日(木)10:00~ 14:00~
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【 キムチ作り教室 】

8月 21日(月) 13:00~
8月26日 (土) 13:00~
● 9月  3 日(土) 10:00~
10月29日(日) 10:00~

 

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大人気!酵素ピューレ活用講座♪

 

酵素ジュース作り教室 Kyara
代表 西本 和紗(にしもと かずさ)です。

 

 

皆さんこんばんは!
暑い日が続きますが、お元気にされていますでしょうか?

 

イベント出店からたくさんのご予約をいただき、大盛況のKyaraです。
お立ち寄りいただいた皆様、ご参加いただいた皆様に感謝申し上げます。

 

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さて、新着情報ブログを更新し、酵素ジュース作り以外の講座内容も一覧にしてみました!

 

写真 2016-04-03 22 12 24 (1)

 

料金などの詳細も充実させて参りますのでお楽しみに♪
※ホームページやLINE@からお問合せいただければ細かい日程などお伝えいたします。

 

今月の予定は下記の開催日程からご確認くださいませ(^^)

 

 

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  🍅8月は梨&トマト(どちらか一つ・どちらもお選びいただけます)

 8月13日(日)10:00~残席2
※直近の為お電話でお問合せください

8月21日(月)10:00~
8月26日(土)10:00~

🍅キムチ作り教室
8月 21日(月) 13:00~
8月26日 (土) 13:00~

 

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イベント出店します!

酵素ジュース作り教室 Kyara(きゃら)
代表  西本 和紗(にしもと かずさ)です。

 

みなさんこんばんは!
すっかりお久しぶりの更新となってしましましたが、あっというまにGWも終わり、夏に向けてまっしぐらという感じですね!

 

2017_04_22_2

 

艶en2017 2017.6.25(SUN)

◆イベント出店します◆

6月25日(日)⒑:00~18:00
in ホテル舞子ビラ

☆酵素ジュース試飲&販売
☆ドライフルーツ試食&販売
☆ドライフルーツ入りパウンドケーキ販売

 

 

2017_04_22_3

さて、酵素ジュース作り教室では6月25日にイベント出店が決定しました!

めったにしないイベント出店!

 

S_6085223381014

 

なんと!今回は私の講演もあります!
「酵素栄養学と今話題の酵素ジュース作り」
という演題で講演させていただきます!

 

6月25日舞子ビラ!
ぜひみなさんお越しくださいませ♡

 

 

チケット1500円にて販売しておりますが
1500円分の当Salonでご利用いただけるチケットプレゼントさせていただきます♡

 

S_6072189477184

お得なKyaraでチケットもゲットしてくださいね♪

 

S_6072189455646

 

 

S_6072189493161

チケットの具体的なやり取りはお問合せフォーム
もしくはLINE@よてメッセージをお願い致します。

 

皆様にお会いできるのを楽しみいしております。

 

 

 

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【 5月はキウイ・グレープフルーツの予定です 】

5月28日(日)10:00~14:00~
5月29日(月)10:00~ 14:00~

【 6月は大人気!!梅の予定です 】

6月 4日(日)10:00~ 14:00~
6月14日(水)10:00~ 14:00~
6月17日(土)10:00~ 14:00~
6月19日(月)10:00~ 14:00~

◆イベント出店◆

6月25日(日)10:00~18:00
ホテル舞子ビラ  出展ブースNo9
【 酵素ジュース作り教室Kayra 】
ジュースの試飲&販売
ドライフルーツ販売
ドライフルーツのパウンドケーキなど販売

事前予約あります♡
ぜひご活用くださいませ!!
事前予約5月25日よりスタート!!

 

 

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西本 和紗でした。

 

 

 

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酵素ジュース作り教室 Kyara(きゃら)
代表  西本 和紗(にしもと かずさ)です。

 

 

みなさんおはようございます!

 

本日から通常に戻りました!
3日間学びの時間をいただき、感謝申し上げます♡

 

 

さて、今日は少しエステサロンのことを書いてみたいと思います♪

 

 

私のサロンのコンセプトは
「体の外から内から‟キレイな私”へ」

 

 

エステで外側からキレイにすることをだけを目指すのでもなく
酵素や発酵食品で内からキレイにすることだけを目指すのでもなく
リラクゼーションでお疲れをとり、癒しを提供するだけでもなく

 

外と内の両面からキレイを目指し、リラックスと癒しが提供できる!

 

つまり!!!

 

美を求めるのではなく
健康を求め、結果に美もついてくる!
もちろんそのためには身体と心の癒しも必要!

 

 

そんなKyaraグループであなただけのメニューを探していただけます。

 

 

特にブライダルエステなどはキレイな姿で挙式を迎えていただくことがGoalではなく、その先にある年齢を重ねても健康で美しくいられる体を作っていただくこと!

 

妊活・お子様の発育に関する食育などもお伝えしています。

 

 

今キレイ☆だけでなく
10年後の同窓会で差がつく健康美をお伝えしています。

 

 

そして最後に少しだけ宣伝を♡笑

関西ゼクシィ2月号掲載中!

 

ですが!!!

 

関西ゼクシィ4月発売号に掲載決定しました♡

 

ゼクシィ 1発 Special号

 

ゼクシィ限定メニューになる予定ですので
結婚予定の方もそうでない方も(笑)
ぜひのぞいてみてくださいね♪

 

 

酵素で中から健康のこともちょこっとのる予定です♪

 

 

 

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【 4月はいちごの予定です 】

 

4月 9日(日)10:00~ 14:00~  残3
4月12日(水)10:00~ 14:00~ 残4
4月15日(土)10:00~ 14:00~
4月17日(月)10:00~ 14:00~

 

 

 

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img_8569

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みなさんおはようございます!

 

3月もあっという間に終わりが近づいてきましたね!
桜の開花宣言もでて一気に春が近づいてきました♪

 

s_5400984670253

 

 

さて、そんな年度末の今日から(個人事業主の私に年度末はあまり関係ないのですが(^^;笑)私は自分磨きのセミナーに3日間参加してまいります!

 

3日間サロンを夫とスタッフにお願いし
教室をお休みさせていただき
自分を磨く!!!

 

こんな贅沢な時間をいただけることに感謝し!
お休みをいただいた分、しっかりたくさんの事を学び、自分の物にして帰って参ります!!!

 

 

 

 

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【 4月はいちごの予定です 】

 

4月 9日(日)10:00~ 14:00~  残席3
4月12日(水)10:00~ 14:00~ 残席4
4月15日(土)10:00~ 14:00~
4月17日(月)10:00~ 14:00~

 

 

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img_8569

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みなさんこんばんは。

本日は酵素ジュース活用講座に小中学校の同級生2人が来てくれました!
淡路島に嫁いだ彼女!

 

学生時代の友達というのは、何年・何十年(は言いすぎですが…笑)
会わなくても一瞬で打ち解けられる♪
本当に素敵な存在とご縁を感じました♡

 

S_5822169561447

 

 

実は彼女1歳7か月の息子さんを連れての参加と聞いていたのですが!?
部屋に入った瞬間!
明らかにお腹が大きいではありませんか(#^.^#)

なんと!二人目ちゃんと三人目の双子ちゃんがお腹にいるとのこと♡

 

S_5766566563498

 

本当におめでたいことです♡

 

そして、やはりそんな時に体に大切なのはミネラルと酵素です!!
素晴らしいタイミングでの再会と受講に感謝です♡

 

元気な赤ちゃんが生まれるのしっかり体の中から準備していただきたいと思います( *´艸`)

 

 

 

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【 4月はいちごの予定です♪ 】

4月 9日(日)10:00~ 14:00~  残席3
4月12日(水)10:00~ 14:00~
4月15日(土)10:00~ 14:00~
4月17日(月)10:00~ 14:00~

 

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りんご王子のりんご♪

酵素ジュース作り教室 Kyara(きゃら)
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みなさんこんばんは♪

 

 

今冬最後のりんご王子のりんご♡
第一弾の教室でした♪

 

 

S_5766566497275

 

 

今回は

 

神戸の東の方
姫路の西の方
からはるばる明石まできていただいたお二人様♪

 

 

共にご出身が他府県ということもあり
また来月も同じ日程でご予約をいただきました!

 

 

Kyaraで新たなお仲間とワイワイ♪

これも教室のおススメポイントの一つです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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【 3りんご王子のりんごです♪ 】

3月19日(日)10:00~ 14:00~(直近のためお電話でのお問合せとなります)

4月 9日(日)10:00~ 14:00~
4月12日(水)10:00~ 14:00~
4月15日(土)10:00~
(酵素ジュースに続き活用講座のキムチ作りを開催します!)
詳細はお問合せフォーム又はLINE@より承ります!
4月17日(月)10:00~ 14:00~

 

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酵素ピューレ活用♪キムチ作り会

酵素ジュース作り教室 Kyara(きゃら)
代表  西本 和紗(にしもと かずさ)です。

 

皆さんこんばんは!
9日(木)は酵素作り教室にご参加いただいたことのある受講者様限定で

 

酵素ピューレ活用♪
【 キムチつくり会 】
を開催致しました♪

実はこちらの講座!

大人気!!!

なんです(笑)

 

そして、当日の試食ランチがこちら♪

S_5762326896650

メインの鮭は

醤油麹漬け
大根おろしon醤油麹

 

そうです!
来月の活用講座は「醤油麹」
でございます♪

 

当日の雰囲気はこんな感じでございます♡

 

こちら、ご自身で作られた酵素ジュースの実を活用し!
キムチを作っていただきます!
〇酵素ピューレの活用ができる
〇中身がわかる
〇添加物なし
〇長持ちすっぱくなりにくい
〇活用レシピの公開もあり

 

 

などなど!やって得すること満載♡
その上!!!

酵素で健康・キレイを目指せる
試食ランチつき♡

 

 

とってもお得な酵素ピューレの活用講座

 

¥5000(税別)

 

開催希望!!!
のご相談も随時受け付けております♪
※ご相談はLINE@が便利です↓↓↓
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【 3月は今年度最終 りんご王子のりんごの予定です 】
3月16日(木)      14:00~
3月19日(日)10:00~ 14:00~

4月  9日(日)10:00~ 14:00~
4月12日(水)10:00~ 14:00~
4月15日(土)10:00~
4月17日(月)10:00~ 14:00~

 

 

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プリザーブドフラワー♪

酵素ジュース作り教室 Kyara(きゃら)
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みなさんこんばんは♪
本日は昨日の続きでちょっとプライべート記事を♡
昨日ご紹介した岩佐さんのお教室で作らせていただいたのがこちら!!!

 

岩佐さんのブログはこちらをクリック♪

 

S_5633040402520

 

 

学びの仲間であり!大先輩であり!
お客様でもあるM様の事務所移転のお祝いの品として作成させていただきました!!

 

男性お二人の事務所ということで
シンプルなイメージにしてみました♪

 

S_5633040250043

 

M様、素敵な事務所ですっかり寛がせていただき(笑)
ありがとうございました(^^)

 

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そして!!!

 

こちらの花器!
なんと!!
縦置きもできるのです!!!

 

 

素晴らしいですね♡

 

岩佐さん!
いつも素敵にご指導ありがとうございます♡

 

また、来月はブライダルエステのお客様のギフト用にお花を作りに行く予定です♡

 

 

プリザーブドフラワーやリボンバッグに興味がおありの方はぜひチアフルへ♡
オススメでございます♪

 

 

 

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【 2月は柑橘類の予定です 】
2月23日(木)10:00~ 14:00~
2月26日(日)10:00~ 14:00~

 

【 3月は今年度最終 りんご王子のりんごの予定です 】
3月 6日(日)10:00~ 14:00~
3月11日(土)10:00~ 14:00~
3月15日(水)10:00~ 14:00~
3月19日(日)10:00~ 14:00~

 

 

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