2016.11.14

内面から美しい人になるために…

酵素ジュース作り教室 Kyara(きゃら)
代表  西本 和紗(にしもと かずさ)です。

 

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みなさんこんばんは♪
本日は何十年に一回と言われる
“スパームーン”の日だそうですね。

生憎、神戸の空は土砂降りの雨…
月は全く見えませんね。残念です。

今日は一件予定がキャンセルになったので
以前からずーっと気になっておりました
メガネ屋さんに行ってきました♪

軽くて♪とってもいい感じでございます♡

気に入ったので記念に一枚。笑

 

 

さて、本日のタイトルの通り、私のサロンや教室では
内面美容という意味のインナービューティ―を
大切に考えています。

 

外からキレイにするエステ・運動など
身体をキレイにする為のたくさんの事柄がありますが…

どんなに見た目を磨いても!
どんなに運動をしても!

食べているものがジャンクフードでは…
水分といえばコーヒーにビール…

のような生活では体の中はドロドロ…です。
(きっと…見えませんの断定は致しませんが・苦笑)

 

身体を作っているものは
間違いなく私たちが口にしている食物と水です。

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オーガニックの野菜
有機野菜
減農薬野菜

など、今ではスーパーでも体に良さそうな物は
割とたやすく手に入る時代です。
しかし、よく忘れがちなのが【 水分 】です。

いわゆる良い物を食べるのはとても良いことです◎
しかし、老廃物を排出する力が身体に備わっていなければ
いくら良い物を口にいれても巡りが悪い状態は続きます。
みなさん水分と言えば・・・【 水 】ですよ!!!

決して!!!
アルコールでも!
コーヒーでも!
お茶でもありません。

決してジュースや砂糖たっぷりの飲み物でもありません!!

水です!!!

 

酵素ジュースは代謝を上げるお手伝いをしてくれたり
結果免疫力が上がったり
痩せやすい体つくりのお役に立てたりします。

しかし!
デトックスも大切です!

お水をしっかり飲みながら
酵素生活始めましょう♪♪♪

 

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11月20日(日)10:00~
11月16日(水)10:00~ 14:00~
11月21日(月)10:00~ 14:00~

 

12月 4日(月)    14:00~
12月10日(土)10:00~ 14:00~
12月12日(月)10:00~ 14:00~
12月21日(水)10:00~ 14:00~

 

1月12日(木)10:00~ 14:00~
1月14日(土)10:00~ 14:00~
1月15日(日)10:00~ 14:00~
1月25日(水)10:00~ 14:00~

 

 

日本酵素マイスター協会 
準1級 公認トレーナー

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西本 和紗でした。

 

 

 

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